כיצד תשמרו על מסלול ריצה? המדריך המלא

אם רכשתם או שאתם מתכוונים לרכוש מסלול ריצה, חשוב שתלמדו כיצד לשמור על מסלול הריצה לאורך זמן. מסלול ריצה או בשמו המוכר – הליכון, הינו מכשיר פופולרי בקרב מתאמנים, רצים, חדרי כושר וחדרי כושר ביתיים. אך על מנת ליהנות ממכשיר כושר זה לאורך זמן, יש לבצע כמה פעולות שימור פשוטות מההתחלה ולכל אורך השימוש. הכנו לכם מדריך מיוחד עם כל הפעולות האפקטיביות לשם כך.

יש חשיבות רבה לשמירה על מסלול ריצה ועל תחזוקה תמידית על מנת ליהנות ממנו לאורך זמן, לכן אנו ממליצים לכם לעקוב אחר הפעולות שאנו מציעים לכם וליישם אותם באופן קבוע. אל תתעצלו, אמנם זה דורש מעט התעסקות, אבל זה שווה את זה לטווח הארוך.

הציבו את מסלול הריצה במיקום נכון:

הכלל החשוב ביותר הוא להציב את ההליכון (מסלול ריצה) על משטח ישר. זאת על מנת למנוע מחגורת הריצה לצאת ממקומה ולהחליק ממסלולה. במידה ואתם בכל זאת מתכננים לשים את ההליכון על משטח לא ישר – יישרו אותו על ידי רגליים מתכווננות הקיימות במכשיר, ובמידה ואין – חפשו דרך יצירתית לאזן את ההליכון כך שיהיה ישר. שימו לב, מיקום מסלול הריצה הוא הדבר בסיסי והחשוב ביותר לשמירה על ההליכון.

מסלול ריצה נקי: נקו את המשטח לעיתים תכופות

יש שימליצו לכם לנקות את המכשיר כל יום, לפני ואחרי השימוש במסלול. אך מכיוון שזה דורש המון השקעה, מספיק לבצע ניקיון לאחר כל 4-5 פעמים של שימוש במכשיר. את הניקיון יש וכדאי לבצע באופן יסודי על ידי מטלית לחה או אפילו עם מי סבון – לאחר מכן העבירו מטלית יבשה.

מומלץ פעם בשבועיים לעשות ניקיון יותר יסודי ולנקות את כל ההליכון כאשר מצטבר על כך חלקיו אבק ובכך לשמור עליו נקי, חדש, יפה ולמנוע את השחיקה שלו.

אל תוותרו על שימון תקופתי!

שימון המסלול גם הוא חשוב ביותר, ואותו נעשה אחת לחודש. התיזו על ידי תרסיס סיליקון על השוליים של המשטח, הרימו מעט את המשטח בעת ההתזה על מנת שהחומר יפעל בשני צידי המשטח.  אין צורך לרסס על המשטח עצמו, זה לא יעיל ולא אפקטיבי.

שימו לב אם קניתם הליכון אשר מצויד במנגנון שימון- כך שיכול להיות שתוכלו לדלג על פעולה זו או לעשות אותה בצורה מועטה יותר בהתאם למסלול הריצה שרכשתם.

שימו לב שההליכון עובד כמו שצריך

על מנת למנוע תקלות עתידיות, יש לבצע בדיקות יומיות של מסלול הריצה. שימו לב שאין רעשים לא שגרתיים מהמסלול, ובעת הפעלתו בדקו שהוא פועל כשורה. ברגע שתשימו לב ותהיו מודעים לרעשים או לפעולות חריגות מהר יותר – כך תוכלו למנוע בעיות גדולות יותר וסיכונים מיותרים.

אם אתם מזהים רעש חריג, פתחו את מכסה המנוע ובעזרת מפוח הסירו לכלוך המצטבר במנוע ההליכון או מהמאווררים, אפשר גם לבצע שימוש בשואבי אבק. רק אל תהיו גסים מדי עם הניקיון הפנימי! עשו זאת בעדינות כדי לא לפגוע במכשיר. את הפעולה הזו מומלץ לעשות בכל מקרה אחת לחודש אם אתם ממש חרוצים וממש אוהבים את המכשיר שלכם.

לסיכום, מסלול ריצה דורש תחזוקה תמידית ומתמשכת. את הפעולות הבאות כדאי לעשות עם ניתוק של ההליכון מהחשמל בכך לנקוט בזהירות רבה. לדוגמה: בעת ניקיון המשטח תוכלו בטעות ללחוץ על כפתורים, להחליף או לקבל מכה.

עשו הכל בעדינות, במודעות ובתשומת לב על מנת לא לפגוע במנוע הפנימי או להוציא את החגורה ממקומה.

ניתן להתרשם ממגוון מסלולי הריצה שלנו כאן